Inom Feng Shui talar man om kraftposition. Det anses vara mycket viktigt och är grunden till en trygg och harmonisk inredning.

Med kraftposition menar vi:

• en stabil rygg
• stöd pÃ¥ bÃ¥da sidorna
• fri sikt framÃ¥t

X

Kraftposition kallas ibland för “armchair position”. Tänk dig en fÃ¥tölj med hög rygg, armstöd och fotpall.

Vad innebär det konkret? Jo, vi människor vill eftersträva att stå eller ligga i kraftpostion. Ställ sängen, skrivbordet, soffan, arbetsbänken i kraftpostion. Alltså, så att du har en vägg, eller stöd bakom ryggen och fri sikt framåt. Då känner du dig trygg - du har stöd och uppsikt över rummet, och utesluter därmed obehagliga överraskningar. Det finns studier som bekräftar att vi blir oroliga om vi inte vet vad som försigår bakom ryggen.

Denna bild från Beckers är väldigt vacker och inspirerande, men skulle du känna dig trygg att sitta vid detta skrivbord och stirra in i väggen och veta att det finns en stor ingång, samt fönster bakom dig, som du inte har uppsikt över. Vi har känslan om kraftpostion inbyggt i oss sedan lång tid tillbaka. Gör ett test själv! Hur ofta sätter du dig med ryggen mot dörren om du har möjligheten att välja plats först i exempelvis ett konferensrum eller en matsal?

Bild: Beckers

Det är lika viktigt inom Feng Shui att titta på kraftpostion vad gäller husets placering. Stöd på båda sidor (hus, träd), fri sikt framåt (helst vatten) och högt stöd i ryggen (skog, annat hus, eller helst av allt ett berg). Detta är kanske inte alltid så lätt att välja, men det viktiga är att vi med små medel faktiskt kan balansera upp vår trädgård med buskar, träd och arrangemang för att ge en harmonisk känsla.

Det var i korta drag lite om kraftposition. Hoppas ni hänger med i Feng Shui skolan och tycker det är intressant! För dig som missat den, eller behöver repetera hittar du inlägg nr 1 här.

Kram Jannice

Hela vår omgivning består av levande vibrerande energi och inom Feng Shui kallar man detta - chi. Men det går alltså likabra att säga energi. När denna energi flödar likt ett stilla rinnande vatten mår vi som bäst. Alltså inte för fort, och inte för långsamt. Utan som svensken hade sagt - lagom är bäst! Och det är den känslan man vill uppnå i inredningen med Feng Shuins verktyg nummer 1. Nyfiken? Häääng med!

Illustration: Simplicity

Energin kommer in genom dörren och försvinner vanligtvis ut genom fönstret. Det innebär att omrÃ¥det mellan dörröppningen och fönstret (eller fönstren om du har flera) har en strid ström av energi som passerar. Det här omrÃ¥det är inte gynnsamt att placera möbler pÃ¥ pga att kroppen är känslig för den här typen av energi “drag”. SÃ¥ i fallet som pÃ¥ bilden hade jag flyttat skrivbordet ut frÃ¥n det starka energiflödet.

Illustrationer: Simplicity

Inredningar med typisk stressande och rusande chi är korridorer, ljusa tomma lokaler med mycket fönster. Tänk exempelvis sjukhuskorridorer så förstår ni vad jag menar. Men ett rum kan också vara stagnerat, blockerat, där energin går för långsamt, exempel är när det är för mycket möbler och prylar som bromsar flödet. Förråd med massa saker, oorganiserade rum med massor av pappershögar och lådor. I dessa rum känns det ofta tungt och nästan som man kvävs.

• Börja med att känna in rummet och ta ställning till om du behöver öka chi eller bromsa den.
• Chi följer alltid formen, sÃ¥ se dina möbler, mattor och saker som stenar i en bäck. Och sträva efter att fÃ¥ energin att flöda likt en “porlande” bäck.
• Vill du öka och föra chi vidare kan du göra det genom att exempelvis ta in: ljus (belysning, levande, artificiellt ljus etc), snittblommor och växter, kristaller, vatten och speglar.
• Vill du istället bromsa chi, kanske har du mycket vit inredning, kala ytor, massa fönster och speglar som skapar mycket rusande livlig energi? DÃ¥ kan runda mattor vara ett snabbt och effektivt sätt att sakta ner chiflödet.
• En vacker stor lampan kan “lugna ner” och stoppa upp rusande energier.
• Har du en lÃ¥ng hall, se vilken skillnad det gör att lägga in en rund matta som mjukar upp, eller en tvärrandig matta, som breddar rummet och som bromsar intrycket och känslan i rummet.
• Undvik längsgÃ¥ende ränder/bräder om rummet redan är lÃ¥ngsmalt. Detta ökar bara pÃ¥ känslan av det rusande intrycket.

X

Ett bra exempel på att höja chi i ett rum är att sätta in en vas med färska blommor på bordet. Det finns ingen som inte kan säga att rummet fylls av en härlig känsla. Det är inte för intet det kommer in färska blommor, kryddor, frukt och grönt när lägenheter har genomgått en homestage. Studier visar att vi människor mår väl av det vackra, och får ett ökat välbefinnande av harmoniska miljöer.

Chi är superviktigt inom Feng Shui och jag skulle kunna skriva flera kapitel om det. Det finns 11 former av chi och det finns mycket att ta hänsyn till. Men om jag ska välja och delge er nÃ¥got tycker jag att det viktigaste är att se till att undvika att sova eller sitta i rusande chi omrÃ¥den och att aldrig lÃ¥ta chi stagnera med massa prylar, oorganiserade förvaringsutrymme, och “kalla” trista hörn i rummen.

Med chi lockar man in möjligheterna i huset, så se alltid till att ha vackra saker, växter, ljus kring dörren och in i hallen, och se sedan till att vårda denna energi och få den att fortsätta in i huset och ge harmoni till alla rum innan den försvinner ut genom fönstret.

Så finns det någon plats där du inte trivs så bra hemma? Hur flödar energierna kring den platsen? Eller flödar de inte alls? Sover du kanske dåligt? Eller finns det någonstans du aldrig sitter? Fortsättning följer på Feng Shui skolan när jag är tillbaka från min semester.

Kram Jannice

PS. Har du missat de andra lektionerna i Feng Shui skolan, kan du läsa ikapp HÄR. DS.

Bild: Simplicity

Vad som gör livet gott har intresserat människan i alla tider. Idag letar människor mer än någonsin efter sätt att må bra, som en motvikt till all teknologi och stress som vi översköljs med.

Vad man kanske inte tänker på är att börja från basen, hemmet, där grunden till vårt välmående ligger. Våra hem är en spegelbild av oss själva, så om våra hem lider, gör vi det också, själsligt och känslomässigt. Så trivs du med din spegelbild? Har du det hem som du önskar? Har du den ordning omkring dig som du behöver för att kunna leva enkelt, och värdesätter du de saker du omger dig med? Feng Shui är så mycket mer än möbler och tillhörigheter, det är ett sätt att tänka.

Många tror att man måste slänga ut allt man äger och har för att sedan börja om från början. Det behöver man inte alls göra. Inget är vackrare än ett hem som speglas av personlighet och känsla.  Dina föremål omkring dig påminner om dig, din existens, vart du är på väg och dina drömmar.

UPPGIFT: I nästa del av Feng Shui skolan kommer vi börja med första verktyget som du kan använda dig av för att förbättra ditt hem. Så till nästa gång börja denna helg med att tänk över dina behov och ser över ditt boende. Vad står ni i livet? Vad behöver ni för ytor? Rum? Energi? Trygghet? Avkoppling? Allt har ett naturligt samband. Feng Shui handlar om att skapa ett harmoniskt hem utifrån dina behov och önskemål. Vad är dina?

“Ett hem ska leva med oss. Det ska spegla oss nu och vart vi är pÃ¥ väg, inte vem vi har varit!”

Missade du lektion nr 1, kan du läsa ikapp HÄR.

PS. Jag är så glad för min Nya Höganäs Keramik ljusstake (designad av Front). Genom att placera olika vackra föremål förnyar jag den efter säsong. Just nu är det snäckornas tid, med sitt vackra mönster och härligt varma bruna färg som får inspirera till höstinredningen. DS.

Bild: Sköna Hem

Som utlovat - nu sparkar vi igång Feng Shuiskolan från början! Välkommen! Min intention med denna kategori är att lära er att använda Feng Shui som ett verktyg för att skapa en balanserad och hållbar inredning oavsett stil.

Feng Shui har funnits i över 3000 år och är en gammal österländsk lära. Den grundläggande tanken är att vi påverkas av allt runtomkring oss - färger, former, material, möblering och energifält. Genom Feng Shui kan vi få hjälp att förstå hur vi påverkas av vårt hem, vår arbetsplats, men också av naturen och de närliggande omgivningarna.

När det finns för många saker, färger och former i vår närhet konkurrerar de ut varandra. Alla yttre intryck i vår miljö skapar impulser och ger oss budskap som sätter ingång våra tankar och lustar till olika saker. Genom att medvetat använda den här kunskapen skapar man förutsättningar för att på ett enkelt sätt uppnå sina mål. Praktiska exempel kan vara:

• Med rätt färger och material kan man balansera upp ett rum sÃ¥ det känns mer välkomnande och harmoniskt.
• Vi kan skapa trygghet genom att placera skrivbordet eller sängen i kraftposition, med uppsikt över rummet och med vägg bakom oss som stöd.
• Genom att sätta symboler i vÃ¥rt hem eller pÃ¥ vÃ¥r arbetsplats, kan vi ständigt pÃ¥minnas om vad vi behöver förändra i vÃ¥ra liv och därmed ta ett första steg till förbättring.

X

Feng Shui utgör även ett betydelsefullt inslag hos företag i världen. I Asien betraktas Feng Shui som ett väsentligt inslag i det dagliga livet och affärsmän i Hong Kong, Singapore och Malaysia är flitiga användare. I västvärlden vinner Feng Shui mark överallt. Stora bolag som använder sig av den österländska läran är Britsh Airways, Disney Corporation, Hewlett Packard, Body Shop, Wallstreet Journal, Oprah Winfrey och Donald Trump.  

Feng Shui handlar om enkelhet i livet utan att för den skull vara minimalistisk. Att samspelet mellan den yttre miljön och den inre känslan ger ett ökat välbefinnande. Huvudtanken med en vacker miljö är inte stilen, utan balansen mellan människan och dess omgivning. Men kanske också det allra viktigaste, att använda motsatsförhållanden i sin inredning.

Det här var en kort introduktion i ämnet. Än en gång välkomna till skolbänken! Och vet ni vad som gör lärandet ännu roligare? En vacker skrivbok och fin penna!

Kram Jannice

PS. Penna och block från Bookbinders. DS