På bilden från Sköna Hem ovan, kan man se ett visst överslag av Yang. Vad är det som bidrar till det? Mycket kantiga och maskulina former, blanka ytor, vitt och hårt material. Blomman på bänken är dock av femininare slag; rosa, romantisk och i en rund kruka. Vilken skillnad det skulle ha blivit om det varit några stela kallor i en kantig vit vas. Då hade det blivit ännu mer maskulint. Även den runda formen på lampan och till vänster på hyllan gör sitt åt helheten. Plus ringarna i mattan som avspeglas till höger. Balansen mellan vitt och svart tycker jag är harmonisk, det svart räcker för att väga upp helheten.

Balans mellan yin och yang behövs för att harmoni skall uppstå. I Feng Shui ser man livet som en dans mellan dessa två, samtidigt som de är varandras motsatser, ska de samspela med varandra. Kort och gott: Kontraster som samspelar med varandra ger harmoni. Och ja, det är så, den vita färgen är mannen och livet, och den svarta; är kvinnan och döden Men vi tar den, eller hur tjejer..?

Förslag på motsatsförhållanden kan vara:

• Manligt mot kvinnligt
• Vitt mot svart
• HÃ¥rt mot mjukt
• Rakt mot runt
• Högt mot lÃ¥gt
• Mörkt mot ljust
• Sol mot skugga

C

- Om du  exempelvis har ett rum med väldigt mycket maskulina raka, fyrkantiga möbler (Yang) kan en stor blombukett på bordet (Yin), balansera upp inredningen och inte göra den så hård.

- Har du däremot ett romantiskt sovrum med mycket blommor, ornamenterade saker, kanske en industrilampa som sänglampa ger balans och stramar upp. 

- Bara höga saker i ett fönster blir inte balanserat förrän man får in något lägre.

- När ex vi har haft mycket att göra en tid, och känner oss nästintill “vidbrända” (Yang) vad gör vi dÃ¥? Vi Ã¥ker pÃ¥ semester i solen, med mycket människor pÃ¥ stranden och….. lapar i oss ännu mer Yang! Vad borde vi egentligen göra tror ni? Kanske sitta i skuggan och läsa en god bok? Strosa i skog och mark? Vandra i bergen som ger oss Yin?

Är ni med mig? Livet och inredning handlar om balans. Då blir det som bäst!

Bilden har en god balans mellan alla de 5 elementen. Kan du med hjälp av Feng Shuins verktyg nedan, se vad som är vad?

Varför ska man inreda med hjälp av Feng Shuins verktyg undrar kanske du? Studier visar att inredningar som efterliknar naturen och som innehåller de 5 elementen gör oss mer harmoniska. Vilket i sin tur leder till ökat välbefinnande. När man inreder efter den asiatiska läran är det de 5 elementen som utgör basen och som hjälper till att skapa balans och harmoni i inredningen.

Vi ska nu lära oss att skapa balans mellan dessa element. Detta går att använda på allt från inredning, trädgård, stilleben eller faktiskt också klädseln. Och det bästa är, att oavsett stil - kan just du finna harmoni i ditt hem, med dina befintliga möbler, med ditt tycke och din smak!

Vi börjar med att lära oss finna balans i de 5 elementen. Vackra saker, bilder, platser och inredningar har de alltid gemensamt att alla elementen är representerade. De 5 elementen är:

• Eld
• Jord
• Metall
• Vatten
• Trä

X

Nedan kan du läsa mer om de olika elementen. När du har gjort det, prova själv i ett rum där du är mindre nöjd med inredningen. Titta vilka element som finns där. Bena upp dem med hjälp av nedastående verktyg. Vilka element fattas och vilka det kanske finns ett överslag av. Ofta är det så att man har mer utav något element, och ofta saknar något annat. Obsevera att varje element har en form, en färg och ett material. Kanske du inte gillar den gröna färgen som träelementet står för. Då kan du istället använda dig av en randig kudde, då ränderna (pelarliknande former) också är trä. 

Det handlar inte om att ha 20% av alla de 5 elementen, utan försöka få dem alla representerade. Dock är det viktigt att påpeka att eldelementet är det element vi behöver minst utav för att skapa maximal effekt. Tänk tex när du slänger en röd kudde i en vit sofffa. Det räcker liksom med det. Eldelementet i färg, bör användas lika lite som det förekommer i naturen, brukar vara en bra tumregel.

Eldelementet

• Allt ljus, elektriskt oljelampor, elstäder, stearinljus m.m.
• Saker frÃ¥n djur sÃ¥som ull, päls
• Husdjur
• KonstföremÃ¥l som föreställer djur, eld, solsken eller har den gul, oranga färgen
• Trianglar, pyramider
• Det röd/gula färgspektrummet (klar färg)

X

Jordelementet

• Tegel, keramik, kakel
• Konst med landskap, fält
• Fyrkanter och rektanglar
• Tomma ytor
• Jordfärger och ockragul

X

Metallelementet

• Metaller
• Sten (inte för liten)
• Berg
• Oslipade kristaller
• Konst av metall
  Cirklar, ovaler
• Metallfärger, ljusa pastellfärger och vitt

X

Vattenelementet

• Svart och mörka färgtoner
• Frias assymetriska former (som när man häller ut ett glas vatten….)
• Glas
• Slipad kristall
• Speglar
• Reflekterande ytor
• Vattenarrangemang
• Konst som föreställer vatten

X

Träelementet

• Gröna färger (mellanblÃ¥)
• Träsaker
• Växter
• Tavlor och tyger med växtlighet
• Pelarliknande former
• Konst med landskap, trädgÃ¥rdar, blommor

X

Kram Jannice

Inom Feng Shui talar man om kraftposition. Det anses vara mycket viktigt och är grunden till en trygg och harmonisk inredning.

Med kraftposition menar vi:

• en stabil rygg
• stöd pÃ¥ bÃ¥da sidorna
• fri sikt framÃ¥t

X

Kraftposition kallas ibland för “armchair position”. Tänk dig en fÃ¥tölj med hög rygg, armstöd och fotpall.

Vad innebär det konkret? Jo, vi människor vill eftersträva att stå eller ligga i kraftpostion. Ställ sängen, skrivbordet, soffan, arbetsbänken i kraftpostion. Alltså, så att du har en vägg, eller stöd bakom ryggen och fri sikt framåt. Då känner du dig trygg - du har stöd och uppsikt över rummet, och utesluter därmed obehagliga överraskningar. Det finns studier som bekräftar att vi blir oroliga om vi inte vet vad som försigår bakom ryggen.

Denna bild från Rice är väldigt vacker och inspirerande, men skulle du känna dig trygg att sitta i denna soffan? Vi har känslan om kraftpostion inbyggt i oss sedan lång tid tillbaka. Gör ett test själv! Hur ofta sätter du dig med ryggen mot dörren om du har möjligheten att välja plats i exempelvis ett konferensrum eller en matsal?

Bild: Rice

Det är lika viktigt inom Feng Shui att titta på kraftpostion vad gäller husets placering. Stöd på båda sidor (hus, träd), fri sikt framåt (helst vatten) och högt stöd i ryggen (skog, annat hus, eller helst av allt ett berg). Detta är kanske inte alltid så lätt att välja, men det viktiga är att vi med små medel faktiskt kan balansera upp vår trädgård med buskar, träd och arrangemang för att ge en harmonisk känsla.

Det var i korta drag lite om kraftposition. Hoppas ni hänger med i Feng Shui skolan och tycker det är intressant! Denna vecka “Feng Shui:ar” jag hos en familj inne i stan, och imorgon ska jag till Göteborg och förkovra mig, och självklart kommer jag dela med mig till er söta läsare.

Kram Jannice

Hela vår omgivning består av levande vibrerande energi och inom Feng Shui kallar man detta - chi. Men det går alltså likabra att säga energi. När denna energi flödar likt ett stilla rinnande vatten mår vi som bäst. Alltså inte för fort, och inte för långsamt. Utan som svensken hade sagt - lagom är bäst! Och det är den känslan man vill uppnå i inredningen med Feng Shui verktyg nummer 1. Nyfiken? Häääng med!

Illustration: Simplicity

Energin kommer in genom dörren och försvinner vanligtvis ut genom fönstret. Det innebär att omrÃ¥det mellan dörröppningen och fönstret (eller fönstren om du har flera) har en strid ström av energi som passerar. Det här omrÃ¥det är inte gynnsamt att placera möbler pÃ¥ pga att kroppen är känslig för den här typen av energi “drag”. SÃ¥ i fallet som pÃ¥ bilden hade jag flyttat skrivbordet ut frÃ¥n det starka energiflödet.

Inredningar med typisk stressande och rusande chi är korridorer, ljusa tomma lokaler med mycket fönster. Tänk exempelvis sjukhuskorridorer så förstår ni vad jag menar. Men ett rum kan också vara stagnerat, blockerat, där energin går för långsamt, exempel är när det är för mycket möbler och prylar som bromsar flödet. Förråd med massa saker, oorganiserade rum med massor av pappershögar och lådor. I dessa rum känns det ofta tungt och nästan som man kvävs.

• Börja med att känna in rummet och ta ställning till om du behöver öka chi eller bromsa den.
• Chi följer alltid formen, sÃ¥ se dina möbler, mattor och saker som stenar i en bäck. Och sträva efter att fÃ¥ energin att flöda likt en “porlande” bäck.
• Vill du öka och föra chi vidare kan du göra det genom att exempelvis ta in: ljus (belysning, levande, artificiellt ljus etc), snittblommor och växter, kristaller, vatten och speglar.
• Vill du istället bromsa chi, kanske har du mycket vit inredning, kala ytor, massa fönster och speglar som skapar mycket rusande livlig energi? DÃ¥ kan runda mattor vara ett snabbt och effektivt sätt att sakta ner chiflödet.
• En vacker stor lampan kan “lugna ner” och stoppa upp rusande energier.
• Har du en lÃ¥ng hall, se vilken skillnad det gör att lägga in en rund matta som mjukar upp, eller en tvärrandig matta, som breddar rummet och som bromsar intrycket och känslan i rummet.
• Undvik längsgÃ¥ende ränder/bräder om rummet redan är lÃ¥ngsmalt. Detta ökar bara pÃ¥ känslan av det rusande intrycket.

X

Ett bra exempel på att höja chi i ett rum är att sätta in en vas med färska blommor på bordet. Det finns ingen som inte kan säga att rummet fylls av en härlig känsla. Det är inte för intet det kommer in färska blommor, kryddor, frukt och grönt när lägenheter har genomgått en homestage. Studier visar att vi människor mår väl av det vackra, och får ett ökat välbefinnande av harmoniska miljöer.

Chi är superviktigt inom Feng Shui och jag skulle kunna skriva flera kapitel om det. Det finns 11 former av chi och det finns mycket att ta hänsyn till. Men om jag ska välja och delge er nÃ¥got tycker jag att det viktigaste är att se till att undvika att sova eller sitta i rusande chi omrÃ¥den och att aldrig lÃ¥ta chi stagnera med massa prylar, oorganiserade förvaringsutrymme, och “kalla” trista hörn i rummen.

Med chi lockar man in möjligheterna i huset, så se alltid till att ha vackra saker, växter, ljus kring dörren och in i hallen, och se sedan till att vårda denna energi och få den att fortsätta in i huset och ge harmoni till alla rum innan den försvinner ut genom fönstret.

Så finns det någon plats där du inte trivs så bra hemma? Hur flödar energierna kring den platsen? Eller flödar de inte alls? Sover du kanske dåligt? Eller finns det någonstans du aldrig sitter? Fortsättning följer på Feng Shui skolan när jag är tillbaka från min semester.

Kram Jannice

PS. Har du missat de andra lektionerna i Feng Shui skolan, kan du läsa ikapp HÄR. DS.

Bild: Simplicity

Vad som gör livet gott har intresserat människan i alla tider. Idag letar människor mer än någonsin efter sätt att må bra, som en motvikt till all teknologi och stress som vi översköljs med.

Vad man kanske inte tänker på är att börja från basen, hemmet, där grunden till vårt välmående ligger. Våra hem är en spegelbild av oss själva, så om våra hem lider, gör vi det också, själsligt och känslomässigt. Så trivs du med din spegelbild? Har du det hem som du önskar? Har du den ordning omkring dig som du behöver för att kunna leva enkelt, och värdesätter du de saker du omger dig med? Feng Shui är så mycket mer än möbler och tillhörigheter, det är ett sätt att tänka.

Många tror att man måste slänga ut allt man äger och har för att sedan börja om från början. Det behöver man inte alls göra. Inget är vackrare än ett hem som speglas av personlighet och känsla.  Dina föremål omkring dig påminner om dig, din existens, vart du är på väg och dina drömmar.

UPPGIFT: I nästa del av Feng Shui skolan kommer vi börja med första verktyget som du kan använda dig av för att förbättra ditt hem. Så till nästat gång börja denna vecka med att tänk över dina behov och ser över ditt boende. Allt har ett naturligt samband. Feng Shui handlar om att skapa ett harmoniskt hem utifrån dina behov och önskemål. Vad är dina?

“Ett hem ska leva med oss. Det ska spegla oss nu och vart vi är pÃ¥ väg, inte vem vi har varit!”

Missade du lektion nr 1, kan du läsa ikapp HÄR.