Hallen är enligt Feng Shui den absolut viktigaste platsen i ett hem. Det är det sista du ser när du lämnar ditt hus och det första du möter när du kommer hem. Satsa därför alltid på dold förvaring. Har du plats, försök att skapa en plats som du kan pryda med färska blommor och ett doftljus.
Det är här energierna kommer in först i huset se därför till att bevara dem pÃ¥ bästa sätt och se till att de ”vandrar” vidare in i huset/lägenheten.
Här tycker jag man lyckats exemplariskt. Vackert med Sandbergtapeten mot allt det vita. Den svarta dolda förvaringen ger lugn och platsen. Golvbrädernas horistontella riktning skapar lugn i hallen, än om de legat längsgående.
Blommorna i den underbara kontrastfärgen cerise till de gröna bladen i tapeten är pricken över i. Jättefint!
I naturen samlar vi kraft och energi. och i naturen känner vi oss tillfreds och kan slappna av. Feng Shui handlar om att inredningsmässigt efterlikna naturen så mycket som möjligt i sin inredning. För har ni tänkt på det, i naturen stämmer alla färger, former och material så fint överens. Det blir aldrig gälla övergångar utan allt följer varandra och flödet känns skönt, harmoniskt och välbalanserat. Hösten har sina dämpade toner och våren sin spritsiga grönska. Det är först när vi människor lägger oss i som det kan bli fel.
Visste du exempelvis att:
- Ett rum med växtlighet kan ge samma känsla som när vi befinner oss ute i naturen
- Inomhusklimatet blir bättre om du har friska växter runt omkring dig
- Luftfuktigheten blir högre, vilket är viktigt så här års när det är torrt inomhus
- Det finns en hel del växter som renar luften, vilka finner du på Nasas hemsida www.nasa.com - Undersökningar visar att sjukfrånvaron minskar om man har mycket gröna växter på sin arbetsplats
- Patienter blir fortare friska och behöver mindre smärtstillande mediciner om de har växter omkring sig
- Utsikt över grönt landskap kan få människor att tillfriskna snabbare
- Genom att placera ex en benjaminfikus vid din dator har man sett att det tar bort en del av strålningen, mer om dessa växter med den egenskapen finns även mer om på www.nasa.com
Enligt Feng Shui bör man undvika följande växter:
- Taggiga och vassa växter: vassa växter skapar vassa människor
- Ledsna hängiga: sköt om dina växter, det handlar om att förvalta och omge sig med frisk grönska
- Bonsai: man bör inte tuckta något som kan få växa fritt
- Torkade växter: nÃ¥got som har varit vackert är numera dött och döda ting är inte positivt (detta dÃ¥ Feng Shui anser att minnena sitter inte i sakerna – vilket enligt mig är 100% sant. Minnena bär vi inom oss.)
Vi börjar denna vecka med fortsättning pÃ¥ Feng Shuiskolan. Idag tänkte jag ta upp färg. Först och främst – Vad är egentligen färg?
Färg är bestÃ¥r av energi som vibrerar pÃ¥ olika frekvenser och vÃ¥glängder. Därför ser vi inte bara färg med ögonen utan tar även in färg med huden. Det är ocksÃ¥ därför mÃ¥nga blinda kan känna färg. Ja, sÃ¥ det spelar roll om man sover i ett rött pÃ¥slakan och lampan är släckt. Olika färger vibrerar pÃ¥ olika vÃ¥gländer sÃ¥ självklart pÃ¥verkas vi även av de klädesplagg vi har pÃ¥ oss. Ni vet när man tagit fram kläder pÃ¥ kvällen innan, och när man ska ta pÃ¥ sig det pÃ¥ morgonen känns det sÃ¥ fel. Det beror pÃ¥ att vÃ¥ra energier har förändrats och är inte längre i samklang med klädernas färger/energier. Det är sällan vi exempelvis tar pÃ¥ oss en röd tröja om vi känner oss nervösa inför nÃ¥got. Svart absoberar energier (tänk pÃ¥ de gamla damerna i Grekland i sina svarta kläder) och vitt blir som ett ”skydd”. Det är därför man alltid yogar i vita kläder och det är därför du ska undervika svart om du exempelvis ska sitta i ett jobbigt samtal.
Vet vi hur färgerna påverkar oss, kan vi välja en färg som passar rummets aktivitet och det vi vill få fram. Genom att välja en neutral färg på väggarna är det lättare att ändra efter årstid och humör.
Studier visar att vår puls ökar om vi tittar på en röd färg. Varför använder vi oss då inte av dessa verktyg? Vilka färger på väggarna kan förbättra vår inlärningsförmåga? Hur kan vi skapa välbefinnande i ett väntrum, i skolan eller för patienter på ett sjukhus? Visst är det spännande!
Balans mellan yin och yang behövs för att harmoni skall uppstå. I Feng Shui ser man livet som en dans mellan dessa två, samtidigt som de är varandras motsatser, ska de samspela med varandra. Kort och gott: Kontraster som samspelar med varandra ger harmoni. Och ja, det är så, den vita färgen är mannen och livet, och den svarta; är kvinnan och döden Men vi tar den, eller hur tjejer..?
Förslag på motsatsförhållanden kan vara:
Manligt mot kvinnligt
Vitt mot svart
HÃ¥rt mot mjukt
Rakt mot runt
Högt mot lågt
Mörkt mot ljust
Sol mot skugga
C
- Om du exempelvis har ett rum med väldigt mycket maskulina raka, fyrkantiga möbler (Yang) kan en stor blombukett på bordet (Yin), balansera upp inredningen och inte göra den så hård.
- Har du däremot ett romantiskt sovrum med mycket blommor, ornamenterade saker, kanske en industrilampa som sänglampa ger balans och stramar upp.Â
- Bara höga saker i ett fönster blir inte balanserat förrän man får in något lägre.
- När ex vi har haft mycket att göra en tid, och känner oss nästintill ”vidbrända” (Yang) vad gör vi dÃ¥? Vi Ã¥ker pÃ¥ semester i solen, med mycket människor pÃ¥ stranden och….. lapar i oss ännu mer Yang! Vad borde vi egentligen göra tror ni? Kanske sitta i skuggan och läsa en god bok? Strosa i skog och mark? Vandra i bergen som ger oss Yin?
�r ni med mig? Livet och inredning handlar om balans. Då blir det som bäst!
Bilden har en god balans mellan alla de 5 elementen. Kan du med hjälp av Feng Shuins verktyg nedan, se vad som är vad?
Varför ska man inreda med hjälp av Feng Shuins verktyg undrar kanske du? Studier visar att inredningar som efterliknar naturen och som innehåller de 5 elementen gör oss mer harmoniska. Vilket i sin tur leder till ökat välbefinnande. När man inreder efter den asiatiska läran är det de 5 elementen som utgör basen och som hjälper till att skapa balans och harmoni i inredningen.
Vi ska nu lära oss att skapa balans mellan dessa element. Detta gÃ¥r att använda pÃ¥ allt frÃ¥n inredning, trädgÃ¥rd, stilleben eller faktiskt ocksÃ¥ klädseln. Och det bästa är, att oavsett stil – kan just du finna harmoni i ditt hem, med dina befintliga möbler, med ditt tycke och din smak!
Vi börjar med att lära oss finna balans i de 5 elementen. Vackra saker, bilder, platser och inredningar har de alltid gemensamt att alla elementen är representerade. De 5 elementen är:
Eld
Jord
Metall
Vatten
Trä
X
Nedan kan du läsa mer om de olika elementen. När du har gjort det, prova själv i ett rum där du är mindre nöjd med inredningen. Titta vilka element som finns där. Bena upp dem med hjälp av nedastÃ¥ende verktyg. Vilka element fattas och vilka det kanske finns ett överslag av. Ofta är det sÃ¥ att man har mer utav nÃ¥got element, och ofta saknar nÃ¥got annat. Obsevera att varje element har en form, en färg och ett material. Kanske du inte gillar den gröna färgen som träelementet stÃ¥r för. DÃ¥ kan du istället använda dig av en randig kudde, dÃ¥ ränderna (pelarliknande former) ocksÃ¥ är trä.Â
Det handlar inte om att ha 20% av alla de 5 elementen, utan försöka få dem alla representerade. Dock är det viktigt att påpeka att eldelementet är det element vi behöver minst utav för att skapa maximal effekt. Tänk tex när du slänger en röd kudde i en vit sofffa. Det räcker liksom med det. Eldelementet i färg, bör användas lika lite som det förekommer i naturen, brukar vara en bra tumregel.
Eldelementet
Allt ljus, elektriskt oljelampor, elstäder, stearinljus m.m.
Saker från djur såsom ull, päls
Husdjur
Konstföremål som föreställer djur, eld, solsken eller har den gul, oranga färgen
Trianglar, pyramider
Det röd/gula färgspektrummet (klar färg)
X
Jordelementet
Tegel, keramik, kakel
Konst med landskap, fält
Fyrkanter och rektanglar
Tomma ytor
Jordfärger och ockragul
X
Metallelementet
Metaller
Sten (inte för liten)
Berg
Oslipade kristaller
Konst av metall
Cirklar, ovaler
Metallfärger, ljusa pastellfärger och vitt
X
Vattenelementet
Svart och mörka färgtoner
Frias assymetriska former (som när man häller ut ett glas vatten….)
Inom Feng Shui talar man om kraftposition. Det anses vara mycket viktigt och är grunden till en trygg och harmonisk inredning.
Med kraftposition menar vi:
en stabil rygg
stöd på båda sidorna
fri sikt framåt
X
Kraftposition kallas ibland för ”armchair position”. Tänk dig en fÃ¥tölj med hög rygg, armstöd och fotpall.
Vad innebär det konkret? Jo, vi människor vill eftersträva att stÃ¥ eller ligga i kraftpostion. Ställ sängen, skrivbordet, soffan, arbetsbänken i kraftpostion. AlltsÃ¥, sÃ¥ att du har en vägg, eller stöd bakom ryggen och fri sikt framÃ¥t. DÃ¥ känner du dig trygg – du har stöd och uppsikt över rummet, och utesluter därmed obehagliga överraskningar. Det finns studier som bekräftar att vi blir oroliga om vi inte vet vad som försigÃ¥r bakom ryggen.
Denna bild från Beckers är väldigt vacker och inspirerande, men skulle du känna dig trygg att sitta vid detta skrivbord och stirra in i väggen och veta att det finns en stor ingång, samt fönster bakom dig, som du inte har uppsikt över. Vi har känslan om kraftpostion inbyggt i oss sedan lång tid tillbaka. Gör ett test själv! Hur ofta sätter du dig med ryggen mot dörren om du har möjligheten att välja plats först i exempelvis ett konferensrum eller en matsal?
Bild: Beckers
Det är lika viktigt inom Feng Shui att titta på kraftpostion vad gäller husets placering. Stöd på båda sidor (hus, träd), fri sikt framåt (helst vatten) och högt stöd i ryggen (skog, annat hus, eller helst av allt ett berg). Detta är kanske inte alltid så lätt att välja, men det viktiga är att vi med små medel faktiskt kan balansera upp vår trädgård med buskar, träd och arrangemang för att ge en harmonisk känsla.
Det var i korta drag lite om kraftposition. Hoppas ni hänger med i Feng Shui skolan och tycker det är intressant! För dig som missat den, eller behöver repetera hittar du inlägg nr 1 här.
Hela vÃ¥r omgivning bestÃ¥r av levande vibrerande energi och inom Feng Shui kallar man detta – chi. Men det gÃ¥r alltsÃ¥ likabra att säga energi. När denna energi flödar likt ett stilla rinnande vatten mÃ¥r vi som bäst. AlltsÃ¥ inte för fort, och inte för lÃ¥ngsamt. Utan som svensken hade sagt – lagom är bäst! Och det är den känslan man vill uppnå i inredningen med Feng Shuins verktyg nummer 1. Nyfiken? Häääng med!
Illustration: Simplicity
Energin kommer in genom dörren och försvinner vanligtvis ut genom fönstret. Det innebär att omrÃ¥det mellan dörröppningen och fönstret (eller fönstren om du har flera) har en strid ström av energi som passerar. Det här omrÃ¥det är inte gynnsamt att placera möbler pÃ¥ pga att kroppen är känslig för den här typen av energi ”drag”. SÃ¥ i fallet som pÃ¥ bilden hade jag flyttat skrivbordet ut frÃ¥n det starka energiflödet.
Illustrationer: Simplicity
Inredningar med typisk stressande och rusande chi är korridorer, ljusa tomma lokaler med mycket fönster. Tänk exempelvis sjukhuskorridorer så förstår ni vad jag menar. Men ett rum kan också vara stagnerat, blockerat, där energin går för långsamt, exempel är när det är för mycket möbler och prylar som bromsar flödet. Förråd med massa saker, oorganiserade rum med massor av pappershögar och lådor. I dessa rum känns det ofta tungt och nästan som man kvävs.
Börja med att känna in rummet och ta ställning till om du behöver öka chi eller bromsa den.
Chi följer alltid formen, sÃ¥ se dina möbler, mattor och saker som stenar i en bäck. Och sträva efter att fÃ¥ energin att flöda likt en ”porlande” bäck.
Vill du öka och föra chi vidare kan du göra det genom att exempelvis ta in: ljus (belysning, levande, artificiellt ljus etc), snittblommor och växter, kristaller, vatten och speglar.
Vill du istället bromsa chi, kanske har du mycket vit inredning, kala ytor, massa fönster och speglar som skapar mycket rusande livlig energi? Då kan runda mattor vara ett snabbt och effektivt sätt att sakta ner chiflödet.
En vacker stor lampan kan ”lugna ner” och stoppa upp rusande energier.
Har du en lång hall, se vilken skillnad det gör att lägga in en rund matta som mjukar upp, eller en tvärrandig matta, som breddar rummet och som bromsar intrycket och känslan i rummet.
Undvik längsgående ränder/bräder om rummet redan är långsmalt. Detta ökar bara på känslan av det rusande intrycket.
X
Ett bra exempel på att höja chi i ett rum är att sätta in en vas med färska blommor på bordet. Det finns ingen som inte kan säga att rummet fylls av en härlig känsla. Det är inte för intet det kommer in färska blommor, kryddor, frukt och grönt när lägenheter har genomgått en homestage. Studier visar att vi människor mår väl av det vackra, och får ett ökat välbefinnande av harmoniska miljöer.
Chi är superviktigt inom Feng Shui och jag skulle kunna skriva flera kapitel om det. Det finns 11 former av chi och det finns mycket att ta hänsyn till. Men om jag ska välja och delge er nÃ¥got tycker jag att det viktigaste är att se till att undvika att sova eller sitta i rusande chi omrÃ¥den och att aldrig lÃ¥ta chi stagnera med massa prylar, oorganiserade förvaringsutrymme, och ”kalla” trista hörn i rummen.
Med chi lockar man in möjligheterna i huset, så se alltid till att ha vackra saker, växter, ljus kring dörren och in i hallen, och se sedan till att vårda denna energi och få den att fortsätta in i huset och ge harmoni till alla rum innan den försvinner ut genom fönstret.
Så finns det någon plats där du inte trivs så bra hemma? Hur flödar energierna kring den platsen? Eller flödar de inte alls? Sover du kanske dåligt? Eller finns det någonstans du aldrig sitter? Fortsättning följer på Feng Shui skolan när jag är tillbaka från min semester.
Kram Jannice
PS. Har du missat de andra lektionerna i Feng Shui skolan, kan du läsa ikapp H�R. DS.
Vad som gör livet gott har intresserat människan i alla tider. Idag letar människor mer än någonsin efter sätt att må bra, som en motvikt till all teknologi och stress som vi översköljs med.
Vad man kanske inte tänker på är att börja från basen, hemmet, där grunden till vårt välmående ligger. Våra hem är en spegelbild av oss själva, så om våra hem lider, gör vi det också, själsligt och känslomässigt. Så trivs du med din spegelbild? Har du det hem som du önskar? Har du den ordning omkring dig som du behöver för att kunna leva enkelt, och värdesätter du de saker du omger dig med? Feng Shui är så mycket mer än möbler och tillhörigheter, det är ett sätt att tänka.
Många tror att man måste slänga ut allt man äger och har för att sedan börja om från början. Det behöver man inte alls göra. Inget är vackrare än ett hem som speglas av personlighet och känsla. Dina föremål omkring dig påminner om dig, din existens, vart du är på väg och dina drömmar.
UPPGIFT: I nästa del av Feng Shui skolan kommer vi börja med första verktyget som du kan använda dig av för att förbättra ditt hem. Så till nästa gång börja denna helg med att tänk över dina behov och ser över ditt boende. Vad står ni i livet? Vad behöver ni för ytor? Rum? Energi? Trygghet? Avkoppling? Allt har ett naturligt samband. Feng Shui handlar om att skapa ett harmoniskt hem utifrån dina behov och önskemål. Vad är dina?
”Ett hem ska leva med oss. Det ska spegla oss nu och vart vi är pÃ¥ väg, inte vem vi har varit!”
PS. Jag är så glad för min Nya Höganäs Keramik ljusstake (designad av Front). Genom att placera olika vackra föremål förnyar jag den efter säsong. Just nu är det snäckornas tid, med sitt vackra mönster och härligt varma bruna färg som får inspirera till höstinredningen. DS.
Som utlovat – nu sparkar vi igÃ¥ng Feng Shuiskolan frÃ¥n början! Välkommen! Min intention med denna kategori är att lära er att använda Feng Shui som ett verktyg för att skapa en balanserad och hÃ¥llbar inredning oavsett stil.
Feng Shui har funnits i över 3000 Ã¥r och är en gammal österländsk lära. Den grundläggande tanken är att vi pÃ¥verkas av allt runtomkring oss – färger, former, material, möblering och energifält. Genom Feng Shui kan vi fÃ¥ hjälp att förstÃ¥ hur vi pÃ¥verkas av vÃ¥rt hem, vÃ¥r arbetsplats, men ocksÃ¥ av naturen och de närliggande omgivningarna.
När det finns för många saker, färger och former i vår närhet konkurrerar de ut varandra. Alla yttre intryck i vår miljö skapar impulser och ger oss budskap som sätter ingång våra tankar och lustar till olika saker. Genom att medvetat använda den här kunskapen skapar man förutsättningar för att på ett enkelt sätt uppnå sina mål. Praktiska exempel kan vara:
Med rätt färger och material kan man balansera upp ett rum så det känns mer välkomnande och harmoniskt.
Vi kan skapa trygghet genom att placera skrivbordet eller sängen i kraftposition, med uppsikt över rummet och med vägg bakom oss som stöd.
Genom att sätta symboler i vårt hem eller på vår arbetsplats, kan vi ständigt påminnas om vad vi behöver förändra i våra liv och därmed ta ett första steg till förbättring.
X
Feng Shui utgör även ett betydelsefullt inslag hos företag i världen. I Asien betraktas Feng Shui som ett väsentligt inslag i det dagliga livet och affärsmän i Hong Kong, Singapore och Malaysia är flitiga användare. I västvärlden vinner Feng Shui mark överallt. Stora bolag som använder sig av den österländska läran är Britsh Airways, Disney Corporation, Hewlett Packard, Body Shop, Wallstreet Journal, Oprah Winfrey och Donald Trump. Â
Feng Shui handlar om enkelhet i livet utan att för den skull vara minimalistisk. Att samspelet mellan den yttre miljön och den inre känslan ger ett ökat välbefinnande. Huvudtanken med en vacker miljö är inte stilen, utan balansen mellan människan och dess omgivning. Men kanske också det allra viktigaste, att använda motsatsförhållanden i sin inredning.
Det här var en kort introduktion i ämnet. �n en gång välkomna till skolbänken! Och vet ni vad som gör lärandet ännu roligare? En vacker skrivbok och fin penna!
